Яка відповідь є правильною?

• 30-60 нг/мл ( 75-150 нмоль/л)
• 30-50 нг/мл (75-125 нмоль/л)
• 20-80 нг/мл ( 50-250 нмоль/л)
• undefined

Критерії 25(ОН) D характеризують достатній рівень вітаміну D в організмі

Вітамін D відіграє важливу роль у забезпеченні правильного функціонування організму людини. Цей вітамін не тільки сприяє зміцненню кісток і м’язів, але й має великий вплив на імунну систему та кровообіг. Недостатня кількість вітаміну D в організмі може призвести до розличних проблем зі здоров’ям, таких як остеопороз, депресія, втомленість та інші.

Згідно Консенсусу українських експертів щодо діагностики, профілактики та лікування дефіциту вітаміну D у 2023 році, для характеристики достатнього рівня вітаміну D у сироватці крові використовується коефіцієнт 25(ОН) D.

Запропоновані критерії для визначення достатнього рівня вітаміну D у сироватці крові можуть варіюватися в залежності від джерела. Проте, найбільш поширеним та прийнятним вважається інтервал від 30 до 60 нг/мл (75-150 нмоль/л). Цей діапазон вважається оптимальним для забезпечення всіх необхідних функцій вітаміну D в організмі та запобігання розвитку його дефіциту.

Інші запропоновані варіанти, такі як 30-50 нг/мл (75-125 нмоль/л) та 20-80 нг/мл (50-250 нмоль/л), також можуть використовуватися для визначення рівня вітаміну D, але за останніми дослідженнями, саме критерії 30-60 нг/мл (75-150 нмоль/л) є найбільш оптимальними для забезпечення здоров’я і попередження дефіциту вітаміну D.

Отже, найбільш правильним варіантом є: 30-60 нг/мл (75-150 нмоль/л).