ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ПРОФІЛАКТИЧНА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ МОЖЕ БУТИ РЕКОМЕНДОВАНА ЗДОРОВИМ ОСОБАМ ДОРОСЛОГО ВІКУ БЕЗ НАЯВНОСТІ ЗАХВОРЮВАНЬ ТА СТАНІВ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА МЕТАБОЛІЗМ ВІТАМІНУ D В ОРГАНІЗМІ?

ЗГІДНО КОНСЕНСУСУ УКРАЇНСЬКИХ ЕКСПЕРТІВ ЩОДО ДІАГНОСТИКИ, ПРОФІЛАКТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ D (2023) ЯКА ПРОФІЛАКТИЧНА ДОЗА ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛУ МОЖЕ БУТИ РЕКОМЕНДОВАНА ЗДОРОВИМ ОСОБАМ ДОРОСЛОГО ВІКУ БЕЗ НАЯВНОСТІ ЗАХВОРЮВАНЬ ТА СТАНІВ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА МЕТАБОЛІЗМ ВІТАМІНУ D В ОРГАНІЗМІ?

Яка відповідь є правильною?

  • 800–2000 МО/д з жовтня по квітень
  • 400–800 МО/д з жовтня по квітень
  • 1000–2000 МО/д протягом року
  • 800–2000 МО/д протягом року

Діагностика, профілактика та лікування дефіциту вітаміну D в організмі: рекомендації для дорослих осіб без захворювань

Вітамін D відіграє важливу роль у забезпеченні правильної роботи організму, зокрема в утриманні здоров’я кісткової тканини та підтримці імунної системи. Дефіцит цього вітаміну може призвести до різних проблем, таких як остеопороз, м’язова слабкість, а також збільшений ризик захворювань серця та інших захворювань.

За Консенсусом українських експертів щодо діагностики, профілактики та лікування дефіциту вітаміну D до здорової дорослої особи без захворювань та станів, що впливають на метаболізм вітаміну D, може бути рекомендована профілактична доза холекальциферолу у розмірі 800–2000 МО/ден протягом року.

При цьому, важливо враховувати сезонні й погодні умови. У зимовий період, коли сонце не так активно надає можливість організму синтезувати достатню кількість вітаміну D, рекомендовано збільшити щодобовий прийом вітаміну D до 2000 МО/ден. Такий підхід дозволить запобігти розвитку дефіциту вітаміну D у організмі, зокрема в умовах недостатнього сонячного випромінювання.

Таким чином, оптимальною рекомендацією для здорових дорослих осіб без захворювань є приймання 800–2000 МО холекальциферолу на день протягом усього року. Це дозволить підтримувати необхідний рівень вітаміну D у організмі, забезпечуючи його правильне функціонування і підтримку здоров’я загалом.

admin

Website:

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Please type the characters of this captcha image in the input box

Please type the characters of this captcha image in the input box

Please type the characters of this captcha image in the input box

Please type the characters of this captcha image in the input box