Визначення

Перейми — мимовільні скорочення матки під час вагітності, які передують пологовим потугам з виштовхування плоду. Вони є природним фізіологічним процесом, що готує організм жінки до пологів.

Тривалість

Тривалість переймів варіюється залежно від індивідуальних особливостей та порядковості пологів. В середньому вони тривають:

• 12 годин у жінок, які народжують вперше
• 8-10 годин при повторних пологах

Стадії переймів

Перейми зазвичай проходять у три стадії:

• Латентна стадія: характеризується короткими (до 30 секунд) і нерегулярними переймами, що виникають через кожні 10-15 хвилин.
• Активна стадія: скорочення матки стають більш інтенсивними та тривалими (до 60 секунд), а інтервали між ними скорочуються до 5-7 хвилин.
• Перехідна стадія: перейми досягають своєї максимальної інтенсивності та тривалості (до 90 секунд), а інтервали між ними зменшуються до 2-3 хвилин.

Симптоми переймів

Симптоми переймів можуть відрізнятися у різних жінок, але зазвичай вони включають:

• Посилення болю внизу живота
• Поступово зростаюча інтенсивність і частота переймів
• Відчуття тиску або розтягнення в тазу
• Відходження слизової пробки

Оцінка переймів

Важливо вміти оцінювати перейми, щоб визначити прогрес пологів. Три основні параметри оцінки:

• Інтенсивність: Слабкі, середні або сильні
• Тривалість: Кількість секунд скорочення
• Частота: Кількість переймів за годину

Управління переймами

Хоча перейми є болючим процесом, існують методи, що допомагають зменшити дискомфорт:

• Техніки релаксації: Дихальні вправи, йога та масаж
• Теплі ванни або душі
• Медикаментозне знеболення: Епідуральна анестезія або опіоїдні препарати

Коли звернутися за медичною допомогою

У більшості випадків перейми є нормальною частиною пологів, але існують ситуації, коли необхідно звернутися за медичною допомогою:

• Перейми стають дуже інтенсивними або тривалими
• Між переймами немає відпочинку
• Жінка відчуває нудоту або блювоту
• З'являються кров'янисті виділення
• Відходять навколоплідні води

Перейми є невід'ємною частиною вагітності та пологів. Вони допомагають розширити шийку матки, дозволяючи плоду переміститися в родові шляхи. Зазвичай перейми тривають кілька годин і поступово стають сильнішими та частішими по мірі прогресування пологів. У разі будь-яких незвичайних симптомів або надмірного дискомфорту важливо звернутися за медичною допомогою.

Питання, що часто задаються

1. Що робити під час переймів? Відпочивати, рухатися, приймати теплі ванни або використовувати техніки релаксації.
2. Скільки тривають перейми? В середньому 12 годин у недосвідчених матерів та 8-10 годин при повторних пологах.
3. Як полегшити біль під час переймів? Приймати знеболювальні препарати, використовувати техніки релаксації або спробувати прийняти теплі ванни.
4. Коли звернутися за медичною допомогою під час переймів? Якщо перейми стають занадто інтенсивними, тривалими або якщо з'являються незвичайні симптоми.
5. Чому після переймів з'являються кров'янисті виділення? Через розриви дрібних кровоносних судин шийки матки під час розширення.